Buiten activiteiten bij het Warande park in Helmond-Centrum

Kiezen voor een gezondere leefstijl

Een gezonde leefstijl is belangrijk. Je voelt je fitter, bent minder (langdurig) ziek en je hebt misschien op termijn wel minder medicijnen nodig. Goede voeding, dagelijks bewegen, vermindering van stress, goede sociale contacten en voldoende slapen zijn hiervoor van belang. Dat weten we allemaal, maar het blijkt erg moeilijk, wanneer we hier iets in willen of moeten veranderen.

Informatieavonden met thema gezondheid

In De Geseldonk in Mierlo Hout wordt één dinsdagavond in de maand om 19.30 uur een informatieavond gehouden rond het thema gezondheid. Dit kan zijn in de vorm van een voordracht door een professional of ervaringsdeskundige, een workshop, of op een andere manier. Deze avonden vinden plaats in het kader van informatiebijeenkomsten op allerlei gebied, die gepland worden op de dinsdagavond na de Inloop, die gehouden wordt van 18.30 uur tot 19.30 uur. Het complete programma wordt tijdig bekend gemaakt. Je kunt je aanmelden via de aanmeldformulieren op de pagina’s van Kansrijk Mierlo Hout.